2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1480 kcal
|
脂質: 86.02g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 夕食: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. 軽食/その他: Дэмка Сосиски Нежные, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|