2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1348 kcal
|
脂質: 36.15g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 200.09g.
朝食: Яичный Белок, Гречка Отварная, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Перловка Отварная, Виктория Кабачки Запечённые, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|