2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1151 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 110.65g.
朝食: Кофе с Сахаром, Коровкино Сыр Домашний , Овсяноблин. 昼食: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, Перепелиное Яйцо. 夕食: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Кешью в Шоколаде, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Chaka Миндаль в Шоколаде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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