2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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600 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Telur Rebus, Pepaya. 昼食: Nasi Putih, Perkedel Tahu, Kangkung. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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