2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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912 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Putih Telur, Buah Anggur, Pisang. 夕食: Air Kelapa, Jamur, Forvita Margarine, La Fonte Spaghetti-10, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Pisang Goreng, Salak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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