2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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669 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 14.34g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Muz, Zeytin, Nutella Nutella, Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Superfresh Mısır , Patates. 軽食/その他: Hurma, Hurma. もっと...
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体重に変化ありません
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