2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1573 kcal
|
脂質: 60.50g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. 昼食: Салат Оливье, Куриный Сэндвич с Соусом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Granolife Гранола Манго-Ананас, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Нежинская Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|