2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1556 kcal
|
脂質: 88.00g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Астория Соус Сырный, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Нежинская Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кот де Франс Йогурт Натуральный, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Морозко Green Овощные Котлеты. 夕食: Сладкий Красный Перец, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Птица Кубани Купаты Куриные, Колбаса. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|