2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2140 kcal
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脂質: 83.87g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 266.12g.
朝食: Manzana, Uva. 昼食: Empanada Arabe, Barraza Queso Cremoso, Nalga, Zapallosss, Masa de tarta integral casera. 夕食: Sandwich de Miga. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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