2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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173 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 8.21g | 炭水化物: 11.32g.
朝食: Fresas, Espinacas, Pepino (Pelado). 昼食: Nueces, Danone Oikos Griego Natural (150g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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