2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1256 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 34.19g.
朝食: Café, Member's Mark Leche de Coco, Semillas de Linaza, Huevo, Caperucita Queso Manchego, Chimex Salchicha para Asar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Fresas. 昼食: Aguacate, Brócoli, Pollo Rostizado, Caperucita Queso Manchego. 夕食: Caperucita Queso Manchego, Chimex Salchicha para Asar. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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