2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1425 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Almighurt Kirsche, Burger King Crispy Chicken . 軽食/その他: Kinder Country. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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