2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1035 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 71.72g.
昼食: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Patates. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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