2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1926 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Rührei. 昼食: Paella mit Meeresfrüchten, Weißwein. 夕食: Käse, Paella mit Meeresfrüchten. 軽食/その他: Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , J. D. Gross Trüffel Praline. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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