2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1295 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: Soprole Queso Gauda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sopraval Jamón de Pavo, Selección Café, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, Biofood Alusweet. 昼食: Guiso de Lentejas, Bistec de Res. 軽食/その他: Pie de Limón. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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