2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2383 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 406.19g.
昼食: DIA Pão de Forma Tradicional, Banana Nanica. 軽食/その他: Danone Activia Morango (200g), Vigor Iogurte Grego Tradicional, Batavo Creamy Chocolate, Pão Francês. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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