2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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978 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 127.99g.
昼食: Butter Croissants , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Swiss Chalet Garlic Naan Bread (4), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Tomatoes. 軽食/その他: President's Choice Whole Baby Carrots, Apples . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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