2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1878 kcal
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脂質: 104.43g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 185.41g.
朝食: Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Перекресток Перловка с Морковью , Печень Куриная в Сметане, Салат с Фасолью. 夕食: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Oreo Печенье, Яшкино Печенье Воздушное Шоколадное, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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