2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1098 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Mangos, Lyncott Queso Cottage 4%, Moras, Zarzamora, Fresas, Papaya. 昼食: Nopales, Bionda Queso Oaxaca, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pepino (Pelado), Aguacate, Rib Eye, La Moderna Sopa de Fideo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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