2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1124 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 141.77g.
朝食: Splenda Endulzante sin Calorías, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa , Huevo, PAM Aceite de Coco, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . 昼食: Arroz Frito, Plátano, Nissin U.F.O. Res Teriyaki. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|