2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1141 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Activia Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Fish Chowder, Publix Turkey Cobb Salad (Large). 軽食/その他: Frozen Daiquiri, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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