2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Huevo Cocido, Melón , Lider Media Luna Argentina. 昼食: Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Lider Lomo Vetado, Cerdo Asado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Nescafé Tradición, Mantequilla, Marraqueta. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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