2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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681 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 68.25g.
朝食: Данон Актимель Гранат, Snaq Fabriq Панкейк Малина. 昼食: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. もっと...
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体重に変化ありません
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