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ну епрст 😂
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1291 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 105.58g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриное Филе. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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