2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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369 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 42.64g.
夕食: Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Pão Branco Torrado. 軽食/その他: Torresmo, Trevinho Coalhada Adoçada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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