2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1060 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: Exquisa Feiner Käsekuchen Snack. 昼食: Danone Dany Sahne Schoko. 夕食: Penny Markt Croissant Nougat. 軽食/その他: Ja! Eiscreme Bourbon Vanille. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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