2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1503 kcal
|
脂質: 69.02g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 179.53g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Родные Просторы Батон Никулинский, Оливье с Курицей, Суп с Фрикадельками, Вода, Станция Молочная Ряженка 3,2%. 夕食: Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Фикс Прайс Петра Лапша , Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Печенье День и Ночь, Невский Кондитер Волшебная Лампа. 軽食/その他: Красная Цена Сушки, Сыробогатов Сыр Мраморный , Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батон Никулинский, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|