2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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815 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Кабачки Тушеные, Barilla Баветте #13, Индилайт Фарш. 昼食: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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