2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1394 kcal
|
脂質: 79.54g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Яйцо. 夕食: Ермолино Батончик Ермолинка, Агуша Кефир 3,2%, Global Village Аджика Грузинская, Копченов Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Государь Щи из Квашеной Капусты. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|