2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1234 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: Päron, Sockrade eller Glaserade Munkar. 昼食: Ostsmörgås. 軽食/その他: Olivolja, ICA Sallatsmix, Pestosås, Philadelphia Original, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Fusilli, Sockrade eller Glaserade Munkar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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