2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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559 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen. 昼食: Möhrensuppe. 夕食: Möhrensuppe, Edeka Vollkornbrot. 軽食/その他: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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