2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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340 kcal
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脂質: 10.64g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 28.27g.
昼食: Milbona Feta, Nixe Thon Entier au Naturel, Carrefour Mélange de Céréales, Tomates, Les Crudettes Radis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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