2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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424 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Брест Литовск Сметана 15%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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