2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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848 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Хлеб Зерновой. 昼食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яйцо, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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