|
Арсенал на сегодняшнее утро: собакен🐶 кроссы👟стадион🏃♀️
|
83.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1223 kcal
|
脂質: 36.27g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Помидоры, Огурец, Зеленый Лук, Магнит Морковь по-Корейски, Шебекинские Макароны Группа А, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой. 夕食: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Любимо Кефир 2,5%. 軽食/その他: Красная Цена Зеленый Горошек. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|