2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1661 kcal
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脂質: 85.64g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Профитроли, Бастурма из Птицы Вяленая, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яичница. 昼食: Махеев Кетчуп Шашлычный, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Landers Сыр Сулугуни 40%, Макароны Шебекинские по Флотски. 夕食: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. 軽食/その他: Профитроли. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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