2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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990 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль Жареный, Изюм (без Косточек), Геркулес Пассим , Золотые Луга Молоко 2,5%. 昼食: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Троекурово Куриное Филе. 夕食: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Radmila_lubit_coffeの体重の記録
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