2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1001 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Селянське Молоко 2,5%. 昼食: METRO Chef Тортилья, Iberica Оливки, Favita Фета, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Яготинский Сметана 21%, Эпикур Куриное Филе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|