2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1359 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 180.52g.
朝食: Меридиан Нерка Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Rita Nova Тофу с Оливками, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Махеевъ Кетчуп Русский , Mutlukal Тортилья Пшеничная. 昼食: Песочное Печенье, Гурманика Холодный Суп Свекольник , Курица в Сметане, Булгур (Вареный). 夕食: Окей Компот из Груш, Rita Nova Тофу с Оливками, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Сырники с манкой, SPAR Сырники Домашние, Вкуснотеево Кефир 1%. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, SPAR Сырники Домашние. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|