2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1334 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 71.23g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Атолл Морковь по-Корейски, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальве Соус с Лесными Грибами, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриное Филе, Картофель. 昼食: СПК Сосиски Баварские с Сыром. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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