2023.11.19~ 다이어트중! 목표 체중: 55 현 체중:63
목표: 감량 3개월 ⭐️😄😅
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1240 kcal
|
脂質: 29.04g | たんぱく質: 25.49g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: 짜장밥. 夕食: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 뉴욕버거 통새우버거. 軽食/その他: 파리바게트 애플파이. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|