2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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288 kcal
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脂質: 1.72g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 15.16g.
昼食: Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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