|
Ну нет... Опять плюс на весах... Умом понимаю, что скоро КД, что это отек, а не умом отказываюсь понимать.
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1459 kcal
|
脂質: 61.32g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сливочное Масло, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Фета, Помидоры, Котлета Куриная, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Руккола, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Помидоры, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон Нарезной. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Хлеб, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Помидоры. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Sladial Зефир на Агаре Классический. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|