опачки
|
56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
735 kcal
|
脂質: 28.46g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 79.45g.
朝食: Магнит Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Рассольник. 軽食/その他: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|