2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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2512 kcal
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脂質: 134.57g | たんぱく質: 128.97g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: Metzgerfrisch Bierschinken, Roggenbrot. 昼食: Netto Klöße, Rindfleisch, Olivenöl, Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Bratensoße. 夕食: Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. 軽食/その他: funny-frisch Erdnuss Flippies, Meininger Original Thüringer Knacker. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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