2023年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1231 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 121.64g.
朝食: Café. 昼食: Café, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêche, Président Emmental Râpé Fondant, Huile d'Olive, Mâche, Entrecôte, Barilla Tortellini Jambon Fromage. 夕食: Panais, Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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