2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1400 kcal
|
脂質: 65.86g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: ВкусВилл Десерт «Классический» Веганский, ВкусВилл Тофу Итальянский, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо. 昼食: ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 夕食: ВкусВилл Яблоки Богатырь. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|