2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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999 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 369.02g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Sos Pomidorowy do Gołabków, Gąłabek z Ryżem i Mięsem Mielonym Wieprzowo - Wołowym, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Pomidory. 夕食: Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Milka Caramel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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