2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1569 kcal
|
脂質: 79.35g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Шоколад, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо. 昼食: Лаваш, Шоколад, Сметана 15%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо. 夕食: Яблоко Зеленое, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|