2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1552 kcal
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脂質: 137.92g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 39.11g.
昼食: Lourdes Chichrron De Cerdo, Calavo Avocado, Boiled Egg, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Costco Filet Mignon, Avocados, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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体重に変化ありません
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